睡覺愛磨牙的原因是什么？
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睡覺愛磨牙的原因是什么？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺磨牙是一種常見現(xiàn)象，這與微量元素缺乏、情緒緊張、咬合不協(xié)調(diào)、胃腸道疾病等因素有關(guān)。如果是因?yàn)槿扁}引起的，可以吃瘦肉、牛奶等食物。同時(shí)平時(shí)需要注意口腔衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。嚴(yán)重的磨牙的患者，可以在晚上睡覺時(shí)戴上咬合墊來矯正。
