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治療抑郁癥最好的方法是什么?

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治療抑郁癥最好的方法是什么?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抑郁癥屬于精神性疾病,但不屬于精神病。同屬于心理疾病,但抑郁癥要比精神病要簡單的多。一般抑郁癥的人的基本癥狀:意志消沉,負(fù)面情緒較多,容易悲觀自卑拒絕與他人交流孤僻有固定的生活習(xí)慣等等得了抑郁癥的人在初期時(shí),應(yīng)該多與他人溝通多參加社會(huì)活動(dòng)保持開朗長笑積極的生活態(tài)度合理的安排生活還要懂得如何去"釋懷"心中的憂慮多與他人談心不要把不開心的事情積壓在心里。

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