懷孕一個(gè)月便秘
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懷孕一個(gè)月便秘
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
還有一個(gè)就是要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有先兆流產(chǎn)的跡象，不用整天躺在床上不動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，實(shí)在便秘嚴(yán)重，還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?rùn)腸的藥物，比如開(kāi)塞露。懷孕后由于體內(nèi)激素的變化，特別是孕激素增高，它可抑制到胃腸的蠕動(dòng)，容易形成便秘。如果出現(xiàn)了便秘，可以吃一些粗纖維的食物，同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，這樣有利于胃腸的蠕動(dòng)。
