如何防治早泄 教你四大方法預(yù)防早泄
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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
早泄可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式防治。
心理調(diào)節(jié)有助于緩解焦慮和緊張情緒，伴侶間的溝通和理解對(duì)改善早泄有積極作用。行為訓(xùn)練包括停-動(dòng)法和擠壓法，通過(guò)反復(fù)練習(xí)可延長(zhǎng)射精時(shí)間。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常用藥物包括鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等，這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來(lái)延遲射精。中醫(yī)調(diào)理可采用針灸、推拿或服用中藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等，有助于補(bǔ)腎固精。
日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，均衡飲食并減少辛辣刺激性食物攝入。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
