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最近一段時(shí)間大便總是出現(xiàn)量很少是怎么回事

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最近一段時(shí)間大便總是出現(xiàn)量很少是怎么回事

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
考量多是胃腸功能紊亂,胃動力不足,吸收慢所引來的,可適當(dāng)服食助消化類的藥物,大幅提高胃動力,日常飲食可適當(dāng)吃許多粗纖維的食物,如燕麥,粗糧谷物,菠菜,油菜蘋果等,每天可適當(dāng)?shù)膶?shí)施活動,否者不要做太過激烈的活動,平時(shí)也可以用手來推拿腹部增進(jìn)友誼了一場動力。需要聲明注意不要吃高脂肪、高糖的食物,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,增加胃腸道的蠕動。

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