抽煙不一定會得肺癌,但會顯著增加患肺癌的風險。長期吸煙是肺癌的主要誘因,約85%至90%的肺癌與吸煙有關(guān)。戒煙、避免二手煙暴露以及保持健康生活方式,是降低肺癌風險的重要措施。
1、吸煙如何引發(fā)肺癌
吸煙會導致大量有害物質(zhì)如尼古丁、焦油和多環(huán)芳烴進入呼吸道,這些致癌物質(zhì)會損傷肺部細胞的DNA,長時間積累后容易引發(fā)基因突變,最終導致癌變。吸煙還會削弱肺部免疫能力,增加其他呼吸道疾病的風險。如果您吸煙時間越長、吸煙量越大,患肺癌的風險也會顯著增加。
2、吸煙與其他危險因素的交互作用
雖然吸煙是主要誘因,但遺傳、環(huán)境污染和一些慢性病如慢阻肺、肺結(jié)核也會增加肺癌發(fā)生的可能。特別是長期暴露于霧霾、二手煙或職業(yè)暴露如石棉、放射性物質(zhì)等情況下,風險會疊加上升。即使是不吸煙者,處于二手煙多的環(huán)境中,患肺癌的幾率也會增大。
3、降低患肺癌風險的具體方法
戒煙是最直接有效的預防方法,即使是多年的吸煙者,戒煙后肺部細胞的修復會逐漸開始,患癌風險也會逐年下降。減少高風險暴露,如佩戴口罩減少霧霾影響,或避免石棉、污染氣體的吸入,也是預防的重要手段。保持健康飲食多攝入抗氧化劑豐富的水果蔬菜,如胡蘿卜、藍莓和規(guī)律運動,也有助于提高免疫力。
吸煙雖然不等同于得肺癌,但顯著增加風險,特別是長期吸煙人群。如果您吸煙,應盡早戒煙,并定期進行身體檢查,尤其是低劑量螺旋CT篩查肺部健康,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,以降低疾病威脅。