月經期間吃了好多冷的東西會怎樣
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月經期間吃了好多冷的東西會怎樣
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經期間本身體質就比較虛弱，抵抗力比較低，怕涼，如果吃太多的冷飲，容易受寒，會致使經血流至不暢，嚴重時會引來痛經或者是月經不調。在月經期間是不可以吃任何涼的食物的，絕不可以喝冷飲，或者是涼水，要留意防寒，多穿衣服不要著涼了，留意飲食，可以多吃點營養(yǎng)特別豐富且價值高的食物。
