斯旺森成人益生菌可以治便秘嗎
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問題描述：
近期有些便秘的癥狀，朋友推薦我去買了一瓶斯旺森成人益生菌。這益生菌對便秘真會有改善作用嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以的，斯旺森成人益生菌的主要功效便有著潤腸通便改善便秘的作用。斯旺森成人益生菌中含有著大量對人體有益的菌群，能夠有效的幫助提高腸胃消化能力，還能夠促進腸道蠕動起到通便的效果。建議平時飲食中多吃新鮮水果蔬菜、多飲水和使用一些堅果等食物能夠有效的預防便秘。
