寶寶5-6個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始,在肌體狀況良好的情況下可以已經(jīng)開(kāi)始提供魚(yú)、蝦肉些許。魚(yú)、蝦肉的纖維成分較少,肉制鮮嫩,更易消化吸收,特別擅長(zhǎng)嬰幼兒消化道尚不健全的特點(diǎn)。而且魚(yú)蝦類脂肪酸中,EPA、DHA含量較高,對(duì)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育有良好的效用。剛開(kāi)始時(shí)應(yīng)當(dāng)從單個(gè)品種已經(jīng)開(kāi)始,極少量提供,給嬰兒吃要決定新鮮、無(wú)污染的魚(yú)蝦,剔出魚(yú)刺和蝦殼后烹制。烹制的方法盡量簡(jiǎn)單,以清燉為好,不要提供任何調(diào)味品。