月經(jīng)不調(diào)食療
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我得了月經(jīng)不調(diào)了，但是我不想吃藥治療，想吃些東西食療，月經(jīng)不調(diào)怎么食療呢?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)的患者可以多吃一些益母草煮雞蛋，煮粥的時候可以適量放一些紅棗枸杞，有滋陰潤燥，補充氣血的作用，也可以多吃一些豬肝等動物肝臟類補血的食物，也可以適量吃一些甜食，比如巧克力，這些食物可以維持體內(nèi)熱量，如果是腰痛，便秘的患者可以吃一些豆腐，青菜之類的食品，生冷和過于油膩的食物不宜多吃。
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