10個妙招冶孕婦胃灼燒
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10個妙招冶孕婦胃灼燒
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
緩解孕期胃灼燒，孕婦可以少食多餐，不要喝酒，在兩餐之間可以喝點水，而不是吃甜點。避免吃引發(fā)胃灼燒的食物和飲料，包括巧克力、脂肪類食物、辛辣食物、碳酸飲料和咖啡因，睡前2小時避免吃東西。懷孕期間，激素改變可以松弛食管與胃的連接部分，導致燒心、胃灼燒的感覺。
