怎么調理宮寒
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怎么調理宮寒
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
宮寒主要是由于腎陽不足所導致，一般可使用紅糖姜茶來進行緩解，若癥狀較為嚴重，則可使用艾附暖宮丸來進行治療，調理期間需注意腹部保暖，避免食用生冷刺激的食物?？梢苑玫闹兴幱懈阶印敋w、肉桂、鎖陽、艾葉、黨參、吳茱萸等;生活上注意保暖、適當運動、提高身體體質。建議：患者可以進行艾熏、針灸、拔理療等方式幫助調理，平時可以多吃補血補氣的食物，如打大棗、山藥、枸杞、羊肉等，避免食用辛辣、寒涼性的食物。宮寒主要是氣滯血瘀引起的。另外注意保暖，避免受涼。
