孕婦血糖高可以喝豆?jié){嗎
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問(wèn)題描述：
懷孕三個(gè)月，最近查出血糖值偏高，孕婦血糖高可以喝豆?jié){嗎?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
豆?jié){里面有j鉀、鈣、鎂這些元素，其中鈣的含量比較高，還有五種抗癌物質(zhì)，孕婦血糖高是可以喝豆?jié){的，但是不能加糖，最好在家里自己鮮榨的豆?jié){，喝豆?jié){可以預(yù)防便泌，但是不建議空腹喝豆?jié){，應(yīng)在飯后半小時(shí)左右喝吸收效果會(huì)好些，平時(shí)主食應(yīng)以粗雜糧、麥片、玉米面等為主，這些食物中富含膳食纖維，對(duì)控制血糖有利，飲食方面多吃些黃瓜、西紅柿、海帶、紫菜、動(dòng)物的內(nèi)臟和堅(jiān)果類食品，禁止食用含糖量高的食物，保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)均衡。
