孕期焦慮怎么辦
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孕期焦慮怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕期焦慮癥要做到以下幾點(diǎn)：1.孕婦要學(xué)會讓自己放松，可以培養(yǎng)一些興趣愛好;2.要多和愛人還有家人溝通和交流，強(qiáng)大內(nèi)心的安全感;3.要學(xué)會表達(dá)情緒，不要壓抑和克制自己，說出對未來的恐懼和擔(dān)心;4.要和壓力做斗爭，學(xué)會調(diào)整和管理情緒，充分睡眠;5.治療，焦慮情況仍然不見好轉(zhuǎn)時，可以就診于心理科或者精神科。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
