痛經(jīng)是宮寒導(dǎo)致的嗎
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最近幾年來例假都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一開始的時(shí)候還以為是正常的，因?yàn)橹車舜蠖喽加型唇?jīng)，就沒在意，聽說可能是宮寒引起的，就想問一下宮寒的話會(huì)痛經(jīng)嗎?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
宮寒是會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的，而且一般月經(jīng)來的量還少，可以到醫(yī)院檢查調(diào)理一下。也可給予益母草顆?；钛稣{(diào)經(jīng)止痛或中藥湯劑辨證調(diào)理。建議可以經(jīng)常吃點(diǎn)溫補(bǔ)性食物，比如喝點(diǎn)紅糖水姜水，多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物，用熱水袋或者暖寶寶敷肚子，做局部熱敷。在經(jīng)期內(nèi)要做好保暖，要多穿衣服，不能著涼，衣服要寬松舒適，不要久坐或久站，多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)動(dòng)全身血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，避免生氣，勞累及熬夜，另外還要少碰涼水。
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