月經(jīng)期吃葡萄
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月經(jīng)期吃葡萄
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃葡萄的。女性在來月經(jīng)的時候可以適量的吃葡萄，葡萄中含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，可以補(bǔ)充人體所需的能量，并且可以緩解經(jīng)血丟失過多而引起的頭暈乏力等不適癥狀，葡萄屬于甜食，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某云咸?，可以改善?jīng)期的情緒波動，比如女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)焦慮癥狀，適量的吃甜食能夠緩解焦慮情緒，但葡萄不要食用過多，如果吃了過多的葡萄可能會刺激引起腸胃不適，特別是不能吃冰箱內(nèi)冷藏的葡萄，要吃常溫下的葡萄。女性在月經(jīng)期間，很容易出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐等厭食癥狀，葡萄具有促進(jìn)消化、吸收和胃腸道蠕動，以及胃酸、胃蛋白分泌的作用，因此對于在月經(jīng)期間出現(xiàn)消化不良的女性，也可以適當(dāng)吃葡萄，但是吃的量不可以太多，否則很可能造成胃酸過多，而引發(fā)胃痛等的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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