來月經(jīng)能運(yùn)動嗎
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來月經(jīng)能運(yùn)動嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)來潮期間很多的女性會有不舒服的感覺，因為月經(jīng)來潮時盆腔充血，這時女性往往會感覺到下腹墜痛，甚至有時宮縮會導(dǎo)致疼痛較為嚴(yán)重，絞痛也有可能。另外有的人出血量多，有的人出血量少，出血量多的女性如果再劇烈的運(yùn)動，可導(dǎo)致宮縮更加明顯或者是出血更多。月經(jīng)來潮期間一般不太建議女性有過于劇烈的運(yùn)動。但是日?；顒踊蛘呤侵械葟?qiáng)度的運(yùn)動，則取決于女性自己本身月經(jīng)期間的癥狀。如果患者沒有什么感覺，則可以運(yùn)動；如果其感覺非常的不適，也不要勉強(qiáng)自己去做運(yùn)動。因為運(yùn)動以后血流的流速增加，可導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重，女性的不適感覺就會更加嚴(yán)重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
