打籃球扭傷腳如何好得更快
| 1人回答
問題描述：
打籃球扭傷腳如何好得更快
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
恢復腳踝功能，需要在48小時內(nèi)的急性期做好正確的措施。首先停止運動，不要再讓受傷的腳承重。其次要盡早進行冰敷，減少出血量，減輕疼痛。熱敷和涂常用皮膚用藥要放到48小時之后再進行。用彈力繃帶適當加壓包裹受傷部位。在晚上睡覺時把腳抬高，促進血液回流，利于腫脹消退。48小時后，可以熱敷和擦些活絡(luò)油幫助血腫處活血化瘀，減輕疼痛。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
