糖尿病患者有什么好的養(yǎng)生方法
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糖尿病患者有什么好的養(yǎng)生方法
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者藥膳做得就可以降低生活質(zhì)不干擾糖尿病患者的壽首先建議采用分每餐主食不要低于100不要吃高熱量的食講求清淡少油防止攝取過多高熱量食多吃許多五谷雜糧或是綠色蔬菜.日常應(yīng)留意多喝可以防止體內(nèi)血液缺水而變得粘防止血糖累積的情況。每天至少確保八個小時的睡眠時有條件的話中午最好睡午覺個小時左右.平時要留意增強(qiáng)身體的鍛練.保持良好的心態(tài)。遵醫(yī)囑按時按量服食降壓藥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
