引發(fā)痛經(jīng)的因素是很復雜的。子宮比較狹窄的人,當月經(jīng)朝外排放時受到了阻礙,就會引起痛經(jīng)。經(jīng)期的時候進行劇烈運動,或者經(jīng)期受風寒濕冷侵襲等,都是容易引發(fā)痛經(jīng)的。子宮收縮不正常,痛經(jīng)的患者會子宮不正常收縮的情況,因為這樣導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血會引起子宮肌肉的痙性收縮,從而出現(xiàn)痛經(jīng)。引起痛經(jīng)的原因有很多,痛經(jīng)患者一定要注意飲食調(diào)理,補充含維生素E的食物,養(yǎng)成好習慣。