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血糖高喝什么茶好

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血糖高喝什么茶好

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于血糖高的患者建議多喝綠茶,不僅有降低血糖,還能有降低血脂的輔助功效。高血糖的病人還可以喝白茶、普洱茶、桑葉茶,可以適當(dāng)促進胰島素的分泌,幫助體內(nèi)血糖的代謝,改善高血糖的狀態(tài)。綠茶有清熱解毒補充水分的作用,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~,但是不能泡太濃。同時,一定要注意糖尿病飲食的控制原則,不要吃辛辣刺激以及高熱量、高油脂的食物,不能吃含糖指數(shù)高的食物,要保持良好的生活習(xí)慣,同時一定要加強體育功能的鍛煉。

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