如何治療腰間盤膨出
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如何治療腰間盤膨出
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
治療腰椎間盤突出的方法:腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。反復發(fā)作的腰椎間盤膨出出現(xiàn)腰痛，可以進行椎間孔鏡的髓核摘除，手術創(chuàng)傷小、出血少、恢復很快。要注意少坐著、少彎腰、少彎腰搬重物，然后在沒有腰疼或者不舒服的時候，盡量多做腰背肌的肌肉力量鍛煉，比如蛙泳、小燕飛、平板支撐等等，讓腰部變得更有力量，而且減少不健康的生活習慣，就可以讓腰椎間盤膨出不至于再進一步進展。
