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高三心理壓力太大怎么辦

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高三心理壓力太大怎么辦

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議去當?shù)蒯t(yī)院心理課實施診病,做心里補習,或者是做許多抑郁癥的測驗,早期實施干涉。越早期干涉,效果越好。在個家人不要給太大壓力,順其自然,孩子心里反而輕松些。晚上盡量早點歇息,防止長期加班,引來體內(nèi)分解代謝紊亂,精神緊張,再次出現(xiàn)心里疾病,積極去心理課做許多測驗。

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