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初生嬰兒吃什么清火

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初生嬰兒吃什么清火

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
寶寶上火了,可以給寶寶喝點(diǎn)綠豆湯。綠豆湯具有解毒、降火的功效,對于上火引起的便秘有一定的緩解作用。做法:1.準(zhǔn)備材料:綠豆50克,冰糖適量;2.將綠豆洗凈后放入鍋中加水煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮至豆?fàn)€熟;3.加入適量冰糖調(diào)味即可食用。注意事項(xiàng):如果寶寶對綠豆過敏,則不建議食用綠豆湯;由于綠豆性寒涼,脾胃虛寒者也不宜飲用過多。除此之外,還可以給新生兒吃一些新鮮的水果和蔬菜來幫助他們?nèi)セ?。例如,香蕉、梨子、西瓜等都含有豐富的水分和維生素C,有助于消除體內(nèi)熱氣。同時,胡蘿卜、南瓜、西紅柿等蔬菜也有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。在給新生兒進(jìn)行飲食調(diào)理時,一定要根據(jù)他們的體質(zhì)和具體情況來進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀持續(xù)或加重,請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

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