堵奶熱敷還是冷敷
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問題描述：
我最近感覺奶有點(diǎn)賭，自己用手往外排，感覺還是賭，堵奶熱敷還是冷敷？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
熱敷，但不要盲目地?zé)岱螅瑹岱笠话闶窃谌榉砍溆?，但沒有紅、腫、熱、痛時或想增加泌乳量時使用。正確的熱敷是在喂奶前，敷2-3分鐘即可，溫度以皮膚覺得不燙為準(zhǔn)。如果長時間熱敷，會加重組織水腫，導(dǎo)致乳汁更難以排出。
