吃得太撐了如何緩解嘔吐
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吃得太撐了如何緩解嘔吐
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃得太撐了，如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀，可以通過適當運動、按摩腹部、藥物治療等方式緩解。1、適當運動：吃得太撐了，可能會導致胃腸道負擔加重，從而引起惡心、嘔吐等癥狀。此時可以適當進行散步、慢跑等有氧運動，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收，改善不適癥狀。2、按摩腹部：也可以通過順時針按摩腹部的方式進行緩解，能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上還可以起到助消化的作用。3、藥物治療：如果嘔吐的情況比較嚴重，患者可以在醫(yī)生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療，能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上還可以達到止吐的目的。除此之外，還可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變飲食習慣等方式進行改善。若通過上述方法無法緩解，則需要及時到醫(yī)院就診治療。
