黑豆煮水喝有什么效果
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問題描述：
我家愛人這陣子，比較喜歡煮黑豆，想知道黑豆煮水喝有什么效果？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
具有清熱解毒的作用，用來治療胃熱，黑豆中所含有的低聚糖可以改善腸道內(nèi)的菌群，起到整腸的功效，黑豆水中所含有的皂草苷可以減少體內(nèi)膽固醇的含量，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
