最近經(jīng)常頭暈，感覺整個人都在轉(zhuǎn)
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最近經(jīng)常頭暈，感覺整個人都在轉(zhuǎn)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
最近總是感到頭暈、頭重腳輕等不適癥狀，可能與多種原因有關(guān)。常見的病因包括頸椎病、腦供血不足和低血糖等。1.頸椎?。洪L期低頭工作或不良姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致頭痛、眩暈等癥狀。建議保持正確的坐姿，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部按摩放松肌肉。2.腦供血不足：高血壓、高血脂等因素可引起血管狹窄，造成大腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平緩釋片控制血壓，同時注意飲食健康，避免攝入過多脂肪和鹽分。3.低血糖：長時間不進(jìn)食或過度運動會導(dǎo)致體內(nèi)糖原儲備減少，引發(fā)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌氣短、乏力、頭暈等癥狀。應(yīng)及時補充葡萄糖以提高血糖水平，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。除了以上常見疾病外，還可能是其他因素引起的，例如貧血、耳石癥等等。如果上述方法無法緩解癥狀或者情況持續(xù)惡化，請及時咨詢醫(yī)生并接受專業(yè)診療。
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