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刷牙最少多久可以防齲齒

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刷牙最少多久可以防齲齒

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
刷牙是一種非常好的預(yù)防齲齒的方式,因為所有人都可以刷牙,這是目前為止最常見的一種防齲方式,也是最便宜的一種。建議一天要堅持刷牙兩次,早上和下午都要刷牙,但是在刷完牙時,一定要保持三分鐘左右,三分鐘,或者四分鐘,甚至五分鐘。如果時間太少,刷牙的品質(zhì)也不會很好,這樣就不能達到預(yù)防蛀牙的效果,可能會導(dǎo)致齲齒生長。

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