每天喝奶茶會得糖尿病嗎
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每天喝奶茶會得糖尿病嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每天適量喝奶茶一般不會導(dǎo)致糖尿病。但如果長期過量飲用奶茶，則可能會增加患糖尿病的風(fēng)險。1、不一定會得糖尿?。喝绻皇桥紶栆淮位蛘咭惶焐倭康睾饶滩瑁⑶移綍r飲食比較清淡，身體素質(zhì)比較好，沒有出現(xiàn)血糖升高的情況，通常情況下是不會引起糖尿病的。因為奶茶中含有大量的糖分和熱量，如果在日常生活中能夠控制好攝入量，一般不會對身體健康造成影響，也不會引發(fā)糖尿病。2.可能會得糖尿?。旱艋颊弑旧砘加懈咧Y等疾病，而且經(jīng)常大量喝奶茶，會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積過多，從而誘發(fā)肥胖的情況發(fā)生，此時則容易增加患糖尿病的概率。建議想要預(yù)防糖尿病的人群，在日常生活中要注意合理膳食，避免吃含糖量較高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要注意適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病概率。
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