每天喝奶茶會(huì)得糖尿病嗎
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每天喝奶茶會(huì)得糖尿病嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每天適量喝奶茶一般不會(huì)導(dǎo)致糖尿病。但如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用奶茶，則可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。1、不一定會(huì)得糖尿病：如果只是偶爾一次或者一天少量地喝奶茶，并且平時(shí)飲食比較清淡，身體素質(zhì)比較好，沒(méi)有出現(xiàn)血糖升高的情況，通常情況下是不會(huì)引起糖尿病的。因?yàn)槟滩柚泻写罅康奶欠趾蜔崃浚绻谌粘Ｉ钪心軌蚩刂坪脭z入量，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)引發(fā)糖尿病。2.可能會(huì)得糖尿病：但若患者本身患有高脂血癥等疾病，而且經(jīng)常大量喝奶茶，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多，從而誘發(fā)肥胖的情況發(fā)生，此時(shí)則容易增加患糖尿病的概率。建議想要預(yù)防糖尿病的人群，在日常生活中要注意合理膳食，避免吃含糖量較高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病概率。
