勁酒一次喝多少最佳
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勁酒一次喝多少最佳
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
勁酒一次喝50-150ml比較好，具體應當結合個人的身體狀況進行判斷。勁酒是一種補酒，其中含有酒精成分，平時應當適量飲用，如果身體健康，單次攝入50-150ml不會對人體產生太大的影響，但是如果是女性，應當減少飲用量，需保持在100ml以內，這樣可以在調整身體狀況的同時降低對人體的危害。如果單次飲用勁酒過多，可導致酒精攝入量增加，而酒精主要通過肝臟進行代謝，因此可增加肝功能負擔，長期大量飲酒還可導致酒精性肝病、肝硬化等疾病，嚴重還可誘發(fā)肝癌。此外部分人對酒精可能會發(fā)生過敏，此類患者應當避免飲用勁酒，以免發(fā)生過敏后導致消化道反應、皮疹、休克等癥狀。日常生活中還需要控制酒精的攝入量，保持飲食均衡，適當運動鍛煉，改善作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。
