飯后兩小時(shí)正常血糖值的標(biāo)準(zhǔn)范圍,一般是指餐后2小時(shí)血糖的正常值。通常情況下,餐后2小時(shí)血糖的正常值應(yīng)小于7.8mmol/L。餐后2小時(shí)血糖的正常值,一般是指從進(jìn)食第一口飯開始計(jì)時(shí),到兩個(gè)小時(shí)以后測(cè)得的血糖數(shù)值。如果患者在進(jìn)食第一口飯開始計(jì)時(shí),到兩個(gè)小時(shí)以后測(cè)得的血糖數(shù)值大于等于7.8mmol/L,則考慮為糖耐量異常的情況。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。建議患者平時(shí)要注意飲食健康,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、奶油蛋糕、肥肉等。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。另外,患者還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、游泳等,能夠增強(qiáng)自身抵抗力。