月經(jīng)期可以吃芒果嗎
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月經(jīng)期可以吃芒果嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
民間說月經(jīng)期不能吃芒果，認為芒果可以止血，使得月經(jīng)量減少、行經(jīng)不暢，甚至導致閉經(jīng)，這種說法是不科學的?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)芒果本身含有血小板特異性蛋白，可以抑制血小板聚集，可以減少出血，并不是減少出血就會導致閉經(jīng)，吃芒果跟閉經(jīng)是沒有任何關系的。月經(jīng)期有些食物盡量要減少食用，比如咸辣食物、含有酒精或者咖啡、生冷、辛辣食物，吃多了有可能會導致腹部不適、加重痛經(jīng)。至于芒果，只要芒果沒有變質(zhì)、沒有壞，是新鮮的芒果，吃和不吃都是可以的，如果嘴饞了是可以吃的。
