做苦力活腎老是痛，還有腰也痛
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做苦力活腎老是痛，還有腰也痛
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，如果患者在日常生活中經(jīng)常從事重體力勞動或劇烈運動等，可能會導(dǎo)致腎臟受到損傷。此時會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢水腫等癥狀。1.原因：由于長期從事重體力勞動或者劇烈運動時，會導(dǎo)致身體內(nèi)的乳酸堆積過多，在一定程度上還會對局部組織造成刺激，從而出現(xiàn)上述癥狀的情況。2.治療：如果是過度勞累引起的，可以通過多臥床休息的方式進行改善，也可以通過按摩等方式緩解病情。必要時還可以遵醫(yī)囑配合使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止疼治療。3.注意事項：建議患者平時要注意勞逸結(jié)合，避免長時間地熬夜以及頻繁參加重體力活動。同時還要注意飲食健康，盡量吃清淡類的食物，比如小米粥、玉米粥等，但是不建議吃辣椒等辛辣食物。另外也要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。
