喝啤酒對血糖高有影響嗎
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喝啤酒對血糖高有影響嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高通常指糖尿病，喝啤酒對糖尿病患者有一定影響。啤酒中含有一定量的酒精，而酒精屬于升糖指數(shù)較高的食物，糖尿病患者飲用后會導(dǎo)致血糖升高。糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標(biāo)志。由于體內(nèi)胰島素水平不足或存在胰島素抵抗，導(dǎo)致葡萄糖不能有效被人體吸收利用，從而引起血糖升高。啤酒中的酒精成分會刺激胰腺分泌胰島素，使血糖升高，不利于病情控制。啤酒中還含有大量的水分和碳水化合物，飲用過多還會增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重水腫癥狀。因此建議糖尿病患者避免飲酒，以免加重病情。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中應(yīng)注意合理飲食，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、西紅柿、雞蛋等，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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