更年期會出現(xiàn)很多關(guān)節(jié)痛嗎
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更年期會出現(xiàn)很多關(guān)節(jié)痛嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
更年期一般指圍絕經(jīng)期綜合征，通常情況下，圍絕經(jīng)期綜合征會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況。圍絕經(jīng)期綜合征是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所導致的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、失眠、焦慮等。由于體內(nèi)雌激素水平下降，可能會導致骨質(zhì)疏松，從而引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。如果患者癥狀比較輕微，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進行改善，適當吃富含鈣元素的食物進行緩解，比如牛奶、雞蛋等。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。在日常生活中要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。同時還要注意合理飲食，多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮、牛奶等。另外還要保持心情愉悅，避免情緒過于激動。
