肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉
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肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
肘關(guān)節(jié)脫位后具體后續(xù)鍛煉的方法主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力的鍛煉，一般肘關(guān)節(jié)脫位后需要局部三角巾外固定制動(dòng)三周以上，等去掉等三角巾等外固定后，然后再進(jìn)行前述的鍛煉活動(dòng)，主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等鍛煉，肌力鍛煉可以先進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉，逐漸過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉，然后進(jìn)行抗助鍛煉，逐漸增加阻力。建議在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以根據(jù)自身情況制定個(gè)體化的鍛煉方案。鍛煉后如有腫脹，疼痛等不適癥狀，可以適當(dāng)冰敷處理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
