孕婦瑜伽幾個(gè)月可以做
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孕婦瑜伽幾個(gè)月可以做
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦瑜伽需要從懷孕4個(gè)月開始，前3個(gè)月胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，在懷孕前3個(gè)月需要臥床休息，同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不建議做任何運(yùn)動(dòng)，以免引起流產(chǎn)等。到了懷孕中期，也就是懷孕4-6個(gè)月，這時(shí)胎兒發(fā)育相對(duì)穩(wěn)定，孕婦可以通過練瑜伽來放松心情，還可以練體操等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
