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用姜泡水天天喝行嗎

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問題描述:
我一直都很怕冷,而且有痛經(jīng)的情況平時天冷就手腳冰涼,可以每天都喝點姜水嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
姜吃多了容易上火,所以不要在晚上喝這個。姜具有驅(qū)寒作用。經(jīng)常吃姜對身體有很大的好處,可以御寒健體等。生理期喝姜水的情況下建議加上紅糖,對子宮有一定的幫助,祛除寒氣,不過姜不適合每天都喝。注意在白天喝比較好。

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