小腿扭筋了怎么辦
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問題描述：
我上一周打籃球的時(shí)候，不小心把小腿扭筋，現(xiàn)在疼的厲害，該怎么辦?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小腿不小心扭到筋了，該只是軟組織損傷，一般經(jīng)過休息和理療1-2周可以恢復(fù)。扭傷24小時(shí)以內(nèi)局部的地方可以冰敷，可以起到消腫止痛的作用，扭傷24小時(shí)以后局部地方可以熱敷具有活血化瘀的作用。同時(shí)可以配合腫痛氣霧劑等局部噴霧。
