宮寒的人能吃火龍果嗎
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宮寒的人能吃火龍果嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒的女性可以適量吃火龍果，但不宜吃太多。因?yàn)榛瘕埞麑儆诤缘乃?，如果吃了過多寒涼性的食物可能會(huì)加重女性宮寒癥狀。少量或偶爾吃火龍果是不會(huì)對(duì)宮寒有明顯影響。如果中醫(yī)診斷為宮寒，建議飲食上女性也不要吃太多寒涼的食物，比如火龍果、西瓜、梨、山竹、苦瓜、海帶等食物，盡量以溫?zé)岬氖澄餅橹?，包括紅棗、桂圓，適量吃紅糖水、羊肉、牛肉。同時(shí)也要根據(jù)癥狀，合理用藥進(jìn)行暖宮調(diào)理改善癥狀，還可以配合針灸、艾灸。在日常生活中，尤其要注意保暖，多進(jìn)行體育鍛煉，勤用熱水泡腳，這些均能改善宮寒的體質(zhì)。
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