孕婦可以適量吃蛇皮果。蛇皮果又名沙叻,是棕櫚科蛇皮果屬植物,是東南亞著名水果。蛇皮果味美爽口,口感清甜,可以直接生吃,也可以做成蜜餞、腌制成罐頭、發(fā)酵制成酒、做菜等。蛇皮果具有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、降血壓等多種功效。幫助寶寶骨骼、神經(jīng)等發(fā)育。蛇皮果富含多種維生素和礦物質(zhì)。通常會(huì)出現(xiàn)一些色斑或是皮膚暗黃的情況,而食用一些蛇皮果,其含有的豐富的膠原蛋白,不僅能幫助增加皮膚彈性,還可以起到淡化色斑、抑制色斑生成的作用。一天吃一到兩個(gè)。同時(shí),蛇皮果是一種高熱量的水果。孕婦感冒咳嗽時(shí)不應(yīng)吃蛇皮果。