月經(jīng)期洗澡好不好
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月經(jīng)期洗澡好不好
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間洗澡是不太好的，因?yàn)樵谙丛璧倪^程當(dāng)中如果水溫太低或者保暖工作不當(dāng)就可能會對經(jīng)期的出血量造成一定的影響，特別容易導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)期出血量比較少甚至?xí)黾釉陆?jīng)失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。其次注意觀察是否有腹痛不舒服，然后密切的看一下經(jīng)期的出血量是否正常，主要還是多吃一些有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物，而且注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，如果長時(shí)間坐著也可能會導(dǎo)致經(jīng)期出血不暢的現(xiàn)象。最后注意在經(jīng)期不要飲酒，也不要進(jìn)行不當(dāng)?shù)男陨?，否則可能會誘發(fā)婦科疾病或者月經(jīng)紊亂。
