孕期便秘會持續(xù)多久,跟孕婦本身的自身體質有很大的關系。如果孕婦出現便秘之后,自身胃腸道功能不能很快的修復,可能會直接持續(xù)到孕晚期。而對于一些孕婦本身胃腸道功能比較好,偶爾出現孕期便秘,可以適當的調整飲食,比如多進食一些粗纖維的食物,包括青菜、芹菜、菠菜等,可以促進胃腸道的蠕動,同時也可以進食一些水果和粗糧,促進胃腸道的功能,大多數便秘都能改善。如果還是不能改善,可以考慮營養(yǎng)科就診,營養(yǎng)科有比較好的膳食纖維,是從食物中提取的大量纖維,短時間內給予胃腸道充膳食纖維,可以改善便秘,孕婦一般都可以用。