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雌激素分泌不足吃什么

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雌激素分泌不足吃什么

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通過食用以下藥物或食物可補充雌激素:1、雌激素制劑:臨床應(yīng)用最多的藥物包括補佳樂、芬嗎通;2、避孕藥:部分避孕藥中含雌激素制劑,為合成雌激素,劑量小;3、人工合成雌激素:如大豆異黃酮,有植物雌激素作用,稱為黃金植物雌激素,具有對女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)控的作用;4、大豆:已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素約有400種,最常見的是大豆異黃酮,主要存在于豆科,大豆中含量豐富,與女性體內(nèi)雌激素相似,可起到補充雌激素作用,體內(nèi)雌激素水平過高時,可阻止雌激素過量作用于靶器官,使女性體內(nèi)雌激素水平保持平衡。

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