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懷孕期間應(yīng)該吃大量水果嗎?

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懷孕期間應(yīng)該吃大量水果嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因干擾的,與父母皮膚優(yōu)劣有直接關(guān)系,并不見得是由媽媽孕期吃的水果有多少選擇,這在臨床診斷上也沒證據(jù)體現(xiàn)。寶寶皮膚的顏色在懷上的那一刻已由其基因選擇,與懷孕期的飲食關(guān)系不大。所以您說的是不大準(zhǔn)確的。但是不可否認(rèn)的是,孕婦多吃水果,對自己和胎兒都是有很大的好處的。因?yàn)樗泻芯S生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是絕不會缺少各種維生素的。更重要的是,這對寶寶大腦的生長發(fā)育很關(guān)鍵,因?yàn)榧?xì)胞的生長和分化,需要有許多天然有機(jī)化合物達(dá)成細(xì)胞生成,需要有數(shù)量雖然并不多,卻是保持靈魂必不可缺的。這種特殊物質(zhì)就是維生素,它起著水解還原作用??梢哉f孕婦忍耐食用水果,對孩子的先天素質(zhì)生長發(fā)育比較好。

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