月經(jīng)不調(diào)的飲食 月經(jīng)不調(diào)吃什么好
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月經(jīng)不調(diào)的飲食月經(jīng)不調(diào)吃什么好
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或者是月經(jīng)前、月經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身的癥狀。病因可能是器質(zhì)性的病變或者是功能性的失常，許多全身性的疾病比如血液病、高血壓、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道的感染、腫瘤等均可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，經(jīng)期飲食宜清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充鐵劑，注意補(bǔ)充維生素。維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多食豆類、魚(yú)類、肉、動(dòng)物的肝、蛋、奶等高蛋白的食物，多吃綠色的蔬菜、水果，多飲水，以保持大便的通暢，減少骨盆充血，多吃一些開(kāi)胃易消化的食物，比如棗、面條、薏米粥等。也可以在經(jīng)期食用一些調(diào)經(jīng)的藥膳，如益母草汁粥、清肝調(diào)經(jīng)湯或者是涼拌馬蘭頭、羊肉湯等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
