孕婦宮寒怕冷吃什么好
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孕婦宮寒怕冷吃什么好
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒怕冷可以吃一些溫補的食物，如羊肉、牛肉等，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。1.食物：孕婦宮寒怕冷可能是由于飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等，可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過重，從而出現(xiàn)怕冷的情況。因此在日常生活中可以適當(dāng)吃一些溫補的食物進(jìn)行改善，比如羊肉、牛肉、桂圓、紅棗等，能夠起到溫經(jīng)散寒的作用，在一定程度上也可以緩解宮寒怕冷的癥狀。2.藥物：如果通過飲食調(diào)理效果不佳，并且癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等中成藥進(jìn)行治療，能夠起到溫經(jīng)散寒的功效，也能夠有效改善宮寒怕冷的情況。另外，在日常生活中還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。同時也要做好保暖措施，避免著涼。
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