女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,這類食物富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素等,可以幫助提高機(jī)體免疫力,而且相對(duì)也比較清淡,例如蔬菜中,紫菜、香菇、蘆筍、菠菜、西紅柿,富含的有很好的消炎排毒、調(diào)節(jié)機(jī)體激素水平的作用,水中果可選擇酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果,化食消滯、補(bǔ)充鐵質(zhì),防止子宮肌瘤造成的貧血情況,五谷雜糧的方面,建議選擇好消化、營(yíng)養(yǎng)全面的,比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米都是不錯(cuò)的,患病期間,禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品,生活中還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),病情有變時(shí),要及時(shí)就醫(yī)。