頭痛腦脹是怎樣引起的
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頭痛腦脹是怎樣引起的
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
頭痛、腦脹，大多數(shù)是由于生理性原因所引起，比如患者長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、睡眠障礙、過(guò)度熬夜均可引起。應(yīng)放松心情，減輕壓力，適當(dāng)參加體育鍛煉，按時(shí)睡眠、起床，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可能會(huì)使癥狀緩解。另外，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦而導(dǎo)致，應(yīng)減少看手機(jī)、玩電腦的時(shí)間。
